HACAMAT MALZEMELERI

Hacamat kupası, kökleşik bir otama yöntemi olan hacamat uygulamasının elzem bir parçasıdır. Bu özel kupalar, cilt üzerine yerleştirilerek vakum oluşturulmasını sağlamlar ve dem dolaşımını pozitifrarak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Hacamat kupaları ekseri sırça veya plastik malzemeden üretilir ve fa

Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak mukabilmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve takviye sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Evet, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yan yana esrarkeşfedelim! Yoga Matları: çoğu kez pilates matı ol